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Todo está conectado
Entenderás por qué alimentación, movimiento, descanso y otras áreas de tu vida no funcionan de manera aislada.
Evento online gratuito en directo
Aprende a cuidarte mejor, de una forma que encaje en tu vida
Después de más de veinte años aprendiendo, probando y rodeándome de grandes profesionales, he ordenado muchas de las cosas que me habría gustado que alguien me explicara cuando empecé. El 14 de octubre quiero compartirlas contigo.
FechaMiércoles 14 oct
Hora19:00 (Madrid)
PrecioGratis
Te enviaremos el enlace de acceso a tu email.
Tu plaza está reservada.
Revisa tu email: ahí tienes el enlace para entrar el miércoles 14 a las 19:00.
En directo con ÁlexMiércoles 14 de octubre · 19:00 h
- Sabes que quieres cuidarte mejor, pero no siempre sabes por dónde empezar.
- Ya haces cosas por tu bienestar, pero sientes que te falta una visión de conjunto.
- Has recibido tantos consejos que a veces no sabes qué es realmente importante ni cómo priorizar.
- Cuando tu semana se complica, cuidarte suele ser una de las primeras cosas que desaparece.
- No buscas hacer más por hacer más. Buscas entender qué necesitas y aprender a ordenarlo.
Si te reconoces en alguna, quiero que estés conmigo el 14.
¿Y cómo lo haremos?
No quiero darte otra lista de cosas que deberías hacer. Quiero ayudarte a entender cuáles tienen sentido para ti, y en qué orden.
2
Descubre dónde estás ahora
Aprenderás a observar qué parte de tu vida necesita más atención en este momento.
3
Aprende a ordenarlo
Verás cómo integrar tus hábitos, conocimientos y recursos para que trabajen como un todo.
4
Elige tu primer paso
Saldrás sabiendo por dónde tiene sentido empezar en tu caso, con un enfoque realista y aplicable a tu día a día.
Soy Álex González.
Tengo 46 años y llevo más de veinte años intentando entender cómo cuidarme mejor.
Empecé por el deporte. Después llegó la alimentación. Más tarde entendí la importancia del descanso, la recuperación, la luz del sol… y con los años fui descubriendo muchas más piezas.
Nos vemos el miércoles 14, a las 19:00.
00días
00horas
00minutos
00segundos
Enhorabuena por haber decidido aprender a cuidarte un poco mejor.
En directo · 14 oct
Evento online gratuito
Aprende a cuidarte mejor, de una forma que encaje en tu vida
Después de más de veinte años aprendiendo, probando y rodeándome de grandes profesionales, he ordenado lo que me habría gustado que alguien me explicara al empezar. El 14 de octubre quiero compartirlo contigo.
FechaMié 14 oct
Hora19:00 h
PrecioGratis
00días
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Recibirás el acceso en tu email · Hora de Madrid
Tu plaza está reservada.
Revisa tu email: ahí tienes el enlace para entrar el miércoles 14 a las 19:00.
Este evento es para ti si…
- Sabes que quieres cuidarte mejor, pero no siempre sabes por dónde empezar.
- Ya haces cosas por tu bienestar, pero te falta una visión de conjunto.
- Has recibido tantos consejos que no sabes qué es realmente importante.
- Cuando tu semana se complica, cuidarte es lo primero que desaparece.
- No buscas hacer más. Buscas entender qué necesitas y ordenarlo.
Si te reconoces en alguna, quiero que estés conmigo el 14.
Reservar mi plaza gratis¿Y cómo lo haremos?
No quiero darte otra lista de cosas que deberías hacer. Quiero ayudarte a entender cuáles tienen sentido para ti, y en qué orden.
1
Todo está conectado
Entenderás por qué alimentación, movimiento, descanso y otras áreas de tu vida no funcionan de manera aislada.
2
Descubre dónde estás ahora
Aprenderás a observar qué parte de tu vida necesita más atención en este momento.
3
Aprende a ordenarlo
Verás cómo integrar tus hábitos, conocimientos y recursos para que trabajen como un todo.
4
Elige tu primer paso
Saldrás sabiendo por dónde tiene sentido empezar en tu caso, con un enfoque realista y aplicable a tu día a día.
Desliza para ver los cuatro pasos
Soy Álex González.
Tengo 46 años y llevo más de veinte años intentando entender cómo cuidarme mejor.
Empecé por el deporte. Después llegó la alimentación. Más tarde entendí la importancia del descanso, la recuperación, la luz del sol… y con los años fui descubriendo muchas más piezas.
Nos vemos el miércoles 14, a las 19:00.
Reservar mi plaza gratisEnhorabuena por haber decidido aprender a cuidarte un poco mejor.